Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1677 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 55,57g | Hh: 228,67g.
Aamiainen: Honig, Bio Primo Gerstengras Pulver, Alnatura Hafer Hauf Driuk Veganer Hafer Drink mit O3 Fetten, Natür Lich Golden Pack Kokosfloken, Bii Brimo China Samen, Alnatura Haferflocken, Banane. Lounas: Knoblauch, Zwiebeln, Lomee Apfelessig, Vitaquell Kokosöl, Weißkohl, Clever Erbsen Gefroren, Alnatura Vegetarische Soja-Bolognese, Alnatura Vollkorn Spaghetti. Päivällinen: Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Jeden Tag Erdbeern, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Rettich, Hofer Rote Rüben, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|