|
День 109
Занятие на эллипсоиде 33 минуты
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1098 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 51,27g | Hh: 111,31g.
Aamiainen: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Слобода Майонез, Оливье Домашнее без Заправки. Lounas: Карбонат, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Päivällinen: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|