Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1238 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 172,76g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Excess Free Низкоуглеводные Блинчики с Творогом, Кижуч, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Boombar Candy, Bite Соевое Молоко, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, GEON Протеиновые Чипсы , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|