Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1645 kcal
|
Rasva: 75,50g | Prot: 66,00g | Hh: 196,00g.
Aamiainen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lounas: Snack Pack Vanilla Pudding, Michigan Apples Gala Apples, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Päivällinen: Pizza Hut 14" Large Pepperoni & Mushroom Stuffed Crust Pizza, Tillamook Medium Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joanieawp
|