Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
632 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 14,76g | Hh: 87,87g.
Aamiainen: Banana, First Price Gouda Ost, Skogaholm Surdeg Lantbröd Havssalt Osötat. Välipalat/Muut: Twix Twix, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Bounty Godis. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|