|
пока 🤰, буду просто вести питание,чтоб не переедать🙈 а то уже лишку набрала 😂
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1534 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 49,50g | Hh: 202,83g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сдобушка Булочка Шоколадная. Lounas: Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пряник, Бутерброд с Маслом. Välipalat/Muut: Горбуша, МарС Марс. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|