Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1140 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 41,92g | Hh: 139,26g.
Aamiainen: Brunsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Härryda Karlsson Medisterkorv, Gouda Ost, ICA Lättmargarin, Flora Smör, Wasa Rågi, Hemlagad Granola, Kaffe, Pink Lady Äpplen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mendy2003
|