Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1106 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 98,83g | Hh: 62,44g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Тофу, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Hortex Смесь Vip, Яйцо. Välipalat/Muut: Яйцо, Кальмар. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|