|
행복합니당
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1441 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 104,21g | Hh: 97,47g.
Aamiainen: 다노 다노닭 미니볼, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, Navitas 카카오닙스, 아몬드. Lounas: 돈까스, 로제파스타. Päivällinen: 삶은 계란. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|