Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1633 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 104,67g | Hh: 175,86g.
Aamiainen: Сто Пудов Льняная Мука, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сахар. Lounas: Перекресток Сырники, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Сало, Каждый День Пастила Ванильная, Сахар, Болгарский Перец, SPAR Куриные Оладьи. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Просто Повидло Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arutyunova-2004
|