Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2010
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 97,56g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: sugar free blackberry preserves great value, Whole wheat english muffin thomas', jif peanut butter, folgers coffee, splenda, egg. Lounas: Simple Sheperd's Pie, Karen's Taco Soup, 100% whole wheat bread mrs baird's, Tunafish Filling. Päivällinen: whole wheat bun oroweat, baked beans, brisket. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|