Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
503 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 18,13g | Hh: 86,42g.
Lounas: Banane, MinusL Milch-Snack, Möhren, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|