Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
628 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 37,85g | Hh: 48,39g.
Aamiainen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский. Lounas: Золотая Fishка Сельдь Кусок Офицерская, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сосиска, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|