Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
636 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 17,55g | Hh: 83,68g.
Aamiainen: Мёд, Чай с Лимоном. Lounas: Джемы и Варенья, Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Грецкие Орехи, Сгущенка, Мёд, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|