Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
140,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 64,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1304 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 110,87g | Hh: 129,44g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Цукини, Магнит Креветки Королевские, Капустный Салат, Vici Крабовое Мясо. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Русское Море Крабовое Мясо, Магнит Креветки Королевские. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|