Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
766 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 43,78g | Hh: 76,94g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, RED Молочный Шоколад. Lounas: Bite Молоко Соевое с Ванилью, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Формула Жизни Батончик Мюсли Манго, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariasuxova
|