Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1762 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 104,20g | Hh: 150,89g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Välipalat/Muut: Мёд, Братья Караваевы Сырники Диетические . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|