Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
829 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 27,60g | Hh: 143,23g.
Aamiainen: Honig, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, Lifeplus Daily Biobasics, Take It Veggie Hafermilch. Välipalat/Muut: Roggenbrot, Marmelade, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|