Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
515 kcal
|
Rasva: 12,58g | Prot: 16,51g | Hh: 90,32g.
Aamiainen: Магнит Банан, Салями. Lounas: Магнит Банан, Хлеб Черный, Лечо. Päivällinen: Хлеб Черный, Магнит Сыр Бутербродный, Макароны Отварные, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|