Päiväkirja - lizitler, 17 maalis 20

Блин а если у меня нет ЖеЛаЕмОГо ВесА ФС ты чо
36 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
646 kcal Rasva: 15,33g | Prot: 24,17g | Hh: 102,88g.   Aamiainen:  Творожное Печенье, Зеленый Чай с Молоком. Lounas: Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Геркулес Каша Овсяная. lisää...
866 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
поставь на поддержку,а там как будет 
17 maalis 20 jäseneltä: Lovely Ell
Какой у тебя рост ?  
30 maalis 20 jäseneltä: lizuxa07
165-166 см  
30 maalis 20 jäseneltä: lizitler

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.