Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
411 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 30,70g | Hh: 47,06g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Gofree Corn Flakes, Сваля Творог Обезжиренный. Lounas: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|