Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1731 kcal
|
Rasva: 91,70g | Prot: 75,06g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Biedronka Jajka M , Światowid Ser Gouda, Putka Chleb Żytni. Lounas: Biedronka Makrela Wędzona, Fresh Kalafior Biały, Tesco Kasza Jaglana. Päivällinen: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Natura Food Hummus, Biedronka Jajka M . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen.kovalova
|