Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1231 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 55,91g | Hh: 16,16g.
Aamiainen: Кофе, Редис, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо Куриное. Lounas: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Огурец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Тажин из курицы в соусе с перцем. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|