Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1025 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 55,88g | Hh: 182,09g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Protein + Trozos. Lounas: Plátano, Manzanas Fuji, Lechuga, Van Camp's Atún al Agua. Päivällinen: Plátano, Chop Suey de Carne, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Manzanas Fuji, Manzanas Fuji, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|