Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1424 kcal
|
Rasva: 79,02g | Prot: 64,09g | Hh: 119,69g.
Lounas: Vinaigrette allégée au basilic et ail maison, Olives Noires, Chou-Rave, Chou Rouge, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Croquette millet curry, Soupe au panais à la crème. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 70%, Gâteau pomme poire sans gluten. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|