Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1633 kcal
|
Rasva: 107,58g | Prot: 48,41g | Hh: 118,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Свинина Тушеная. Lounas: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|