Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1009 kcal
|
Rasva: 10,30g | Prot: 36,56g | Hh: 216,18g.
Aamiainen: Мистраль Гречневая Крупа. Lounas: Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Мистраль Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|