Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1686 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 65,40g | Hh: 172,21g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Lounas: Sementes de Linhaça, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Frutas de Leite Integral. Välipalat/Muut: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leão Chá Mate Natural. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisangela43
|