Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
692 kcal
|
Rasva: 12,72g | Prot: 77,40g | Hh: 53,58g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lounas: Куриное Филе Вареное, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|