|
ОГруди - 110
ОПГ - 92
ОТалии - 95
ОЖивот -111
ОБедер - 111
Оног. - 68
Орук. - 36
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1075 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 77,93g | Hh: 142,74g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Картофель по-Домашнему. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|