Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2013
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 113,45g | Prot: 84,00g | Hh: 34,30g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Regular Coffee. Lounas: Yellow Summer Squash, Great Value Wild Salmon Fillets. Päivällinen: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, dill parmesan flax bread, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Duke's Mayonnaise. Välipalat/Muut: Regular Coffee, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Avocados. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|