Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1706 kcal
|
Rasva: 94,24g | Prot: 59,82g | Hh: 153,75g.
Aamiainen: Фабрика Качества Салями Пармская, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Пестравка Сыр Голландский, каша рисовая молочная, Orion Choco Pie Raspberry, Махеевъ Горчица Русская, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Батончик Эстонский. Lounas: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Каравай Батончик Эстонский, Orion Choco Pie Raspberry, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|