Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
899 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 93,95g | Hh: 7,12g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Семга на Пару, Пангасиус, Кижуч. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|