Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1365 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 48,56g | Hh: 173,27g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Päivällinen: Мёд, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Мёд, Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|