Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1391 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 114,89g | Hh: 56,06g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Яйцо Всмятку. Lounas: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Päivällinen: Лук, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|