Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1487 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 75,21g | Hh: 152,26g.
Aamiainen: Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Виорд Пицца Жульен. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Mega Drive, Красный Октябрь Mega Drive, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|