Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1062 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 75,28g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sadia Куриная Грудка в Панировке, Кофе. Lounas: Апельсин, Банан, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Помело, Кофе, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|