Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
539 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 21,76g | Hh: 34,04g.
Aamiainen: Магнит Сыр Бутербродный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Тефтели, Макароны Отварные. Päivällinen: Магнит Сыр Бутербродный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|