Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
379 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 15,68g | Hh: 38,21g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lulj_zareua2
|