Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1024 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 57,05g | Hh: 128,88g.
Aamiainen: Жменька Хлебцы Рисовые с Чиа, Алан Колбаса Вареная Детская, Сквирянка Овсяные Хлопья, Вишневый конфитюр, Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный, Домашнее Яйцо, Паштет, Кокосовые блинчики. Lounas: Колбаска сладкая, П Помидоры, Barilla Макароны Penne Rigate, Котлета рубленая. Välipalat/Muut: Ряженка с какао, Банан Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|