Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1318 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 69,40g | Hh: 130,01g.
Aamiainen: Zitronensaft, Vega Vita Tofu Natur, Trauben, Erdbeeren, Tomaten, Vega Vita Coco Natur, Avocado, Zwiebeln, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver, Sprossen. Lounas: Ingwer, Bii Brimo China Samen, Dm Bio Leinsamen, Apfel, Zitronensaft, Orangen. Välipalat/Muut: Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|