|
11.4%
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 64,51g | Hh: 181,43g.
Aamiainen: Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Чизбургер, Сахар, Мисо Сиру. Välipalat/Muut: Катана Сет, Сушки, Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|