Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
409 kcal
|
Rasva: 16,63g | Prot: 8,91g | Hh: 63,07g.
Aamiainen: Braeburn Äpfeln, Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Tomaten, Thomy Milde Sonne & Olive, Petersilie, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kühne Balsamico Bianco, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|