Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
709 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 63,90g | Hh: 26,47g.
Lounas: Pomme Golden, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Huile de Noix, Saumon, Concombre (Pelé). Päivällinen: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Fromage Cheddar. Välipalat/Muut: Delisse Yaourt Brassé Nature. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|