Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
690 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 48,85g | Hh: 49,21g.
Aamiainen: Galbani Mozzarella, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Jajko, Sokołów Tatar Wołowy, Chleb. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|