Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
602 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 32,06g | Hh: 46,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lounas: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рассольник. Välipalat/Muut: Буше Чай Матча Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|