Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1009 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 52,43g | Hh: 136,59g.
Aamiainen: Капустный Салат, Гороховое Пюре. Lounas: Гематоген, Чай, Шарлотка ПП, Чай. Päivällinen: Гороховое Пюре, Печеночные Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ПП Головного Мозга
|