Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1028 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 29,47g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Компот без Сахара, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olchenokk27
|