Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1582 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 97,90g | Hh: 112,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Сметана (Обезжиренная), Творог 5%, Льняное Масло. Lounas: Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хачапури, Сочник. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|