Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1248 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 48,72g | Hh: 186,93g.
Aamiainen: White Holland Jamón de Pavo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Arroz Blanco. Lounas: Tajadas, Arroz Blanco, Sudado de Pollo. Välipalat/Muut: Guayaba, Taeq Granola, Latti Leche Descremada Deslactosada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ansalazar
|